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失眠的诊断如何自我判断?

发布日期:2015-04-14 16:48
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  南京仁康神经内科研究院专家介绍说:失眠也是有很大的危害的。长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低。

  如果您已经有一段时间出现了夜里睡不着常见的现象,那请您引起重视,因为您可能已经患上了失眠症。这绝不是危言耸听,长期失眠症也可能会造成一些严重的后果,只有采用正确的治疗方法才能摆脱失眠症。

  失眠症并非毫无缘由的出现,在专家对众多失眠患者情况进行总结分析后,他们发现,这些人的认识中焦虑、恐惧以及对睡眠的期望值过高最为常见,几乎占到100%。因此有人提出,失眠症的临床表现虽然多种多样,但其本质在于患者错误的睡眠观念、态度及其所导致的恶性循环。而在这一问题思想的直接或间接作用下,人们开始感觉夜里老是睡不着,白天总是精力不足。

  短期的夜不能寐不必过于担心,因为其并不能算是失眠症,但如果夜里老是睡不着的情况每周至少发生3次,并且持续时间已经超过1个月,您就要小心了。失眠症不仅破坏人们日间活动能力,不及时治疗还可能引发其他躯体疾病,而如果您毫无原因的老是睡不着就完全有患上这种疾病的可能。所以应该及时诊断、根据诊断结果决定下一步该怎么做。

  专家提示:床就是睡觉的地方,不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息,晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯;另外,对于部分较重的患者,应在医生的指导下进行专业治疗。
 

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  检测:8分钟快速检测

  “MX脑平衡康复体系” 采用了国际尖端的新一代智能型“MX”脑功能检测仪等现代神经检测仪器,结合大量基础研究和资深专家的临床经验数据,利用数据掘取分析技术,可以快速深层分析大脑中九大神经递质的功能数据和活跃程度,整个疗失眠检测分析过程只需要不到9分钟时间。

  治疗:3-5天症状明显改善

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